borówki

Milkshake z borówkami w zdrowszej wersji

Do przygotowania tego milkshake’a z borówkami nie użyłam lodów waniliowych, a smak zastąpiłam samym ekstarktem i dodałam większą ilość mrożonych borówek. W sklepie znalazłam ciastka zbożowe z czekoladą z dobrym składem, no i dodałam po łyżce bitej śmietany 😉 Dzięki temu mój milkshake z borówkami jest zdrowszy, zawiera mniej cukru i przede wszystkim nie ma …

Milkshake z borówkami w zdrowszej wersji Read More »

Owoce pod kruszonką

Najprostszy deser, który zawsze wychodzi i zasmakuje każdemu, czyli owoce pod kruszonką. Kiedy podaję je na ciepło z lodami waniliowymi to już prawdziwa uczta smaków. Do mojego crumble użyłam świeżych borówek i truskawek, a do kruszonki dodałam trochę smalcu i płatków owsianych, co jeszcze mocniej podkręciło teksturę i smak. Składniki: 250 g borówek kilogram truskawek …

Owoce pod kruszonką Read More »

Tarta z czekoladą i kajmakiem

Tarta z czekoladą i kajmakiem, przełamana dżemem malinowym i świeżymi owocami. Prosta w wykonaniu i mocno słodka dzięki kajmakowi, którego smak świetnie balansuje gorzka czekolada i kwaskowaty dżem malinowy. Idealny towarzysz to kawy po niedzielnym obiedzie. Składniki: 100 g gorzkiej czekolady 50 g mlecznej czekolady 70 ml mleka 200 g kajmaku 200 g dżemu malinowego …

Tarta z czekoladą i kajmakiem Read More »

Quinoa na mleku kokosowym z malinami

Quinoa na mleku kokosowym z malinami stanowi dla mnie ostatnio alternatywę do zwykłej owsianki. Jest równie prosta w przygotowaniu, smaczna i przede wszystkim bardzo zdrowa. Komosa ryżowa jest bogatym źródłem białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych, wielu minerałów i witamin a także antyoksydantów. Jeśli chodzi o dodatki to ogranicza mnie tylko wyobraźnia, szczególnie w okresie wiosenno-letnim, …

Quinoa na mleku kokosowym z malinami Read More »

Sałatka z figami, gorgonzolą i orzechami włoskimi

Kiedy szukam inspiracji do tworzenia nowych przepisów zawsze korzystam z dostępnych w danych czasie produktów sezonowych. Ponieważ ostatnio w sklepach pojawiły się świeże figi, to nie mogło ich zabraknąć w kolejnej recepturze. Sałatka z figami, gorgonzolą i karmelizowanymi orzechami włoskimi jest lekka i aromatyczna, a do tego ekspresowa w przygotowaniu. 2 garście rukoli 3 świeże …

Sałatka z figami, gorgonzolą i orzechami włoskimi Read More »

Owsiane tartaletki z jogurtem i owocami

Owsiane tartaletki z jogurtem i owocami

Bardzo lubię na śniadanie granolę ze świeżymi owocami, jednak podawana codziennie w ten sam sposób zaczęła mi się już nudzić. A ponieważ jemy także oczami, zdecydowałam się nieco zmienić formę jej podania, tak aby wyglądała bardziej apetycznie i zachęcająco. Stąd pomysł na owsiane tartaletki z jogurtem i owocami, czyli zdrowe śniadanie, które wygląda jak słodki …

Owsiane tartaletki z jogurtem i owocami Read More »

Przewiń do góry