feta

Roladki z cukinii z ricottą, kurczakiem, szpinakiem i fetą

Po krótkiej wakacyjnej przerwie od gotowania udało mi się w końcu przygotować dla Was przepis, który chodził za mną już od jakiegoś czasu. Lekkie wakacyjne danie, czyli roladki z cukinii z serem ricotta, fetą i kurczakiem zapiekane w sosie pomidorowym. Po prostu palce lizać! Składniki: cukinia (około 400 g) 2 średnie jajka 100 g oryginalnego […]

Roladki z cukinii z ricottą, kurczakiem, szpinakiem i fetą Read More »

Zdrowa miska z ciecierzycą, tuńczykiem i fetą

W tygodniu bardzo lubię jeść zdrowe, proste w wykonaniu posiłki, które są smaczne, ale również pięknie wyglądają. Najczęściej przyrządzam „healthy bowl”, czyli zdrową miskę. Łączenie składników i smaków ogranicza tylko wyobraźnia. Moja dzisiejsza zdrowa miska zawiera chrupiącą ciecierzycę, surowe warzywa, ser feta i kawałki tuńczyka. Całość dopełnia odświeżający, jogurtowy sos z miętą. 100 suchej ciecierzycy

Zdrowa miska z ciecierzycą, tuńczykiem i fetą Read More »

Sałatka z truskawkami, awokado i serem feta

Kiedy na zewnątrz doskwierają upały nie mam ochoty na treściwie obiady, najlepiej w ogóle bym nic nie jadła. Pamiętajmy jednak, że posiłki także mogą nam przynieść odrobinę orzeźwienia. Stąd właśnie dzisiejsza sałatka z truskawkami, awokado i serem feta. Bardzo lekka i niskokaloryczna, a jednocześnie bogata w witaminy i wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Ponadto bezglutenowa i

Sałatka z truskawkami, awokado i serem feta Read More »

Scroll to Top