Jaglanka mango. Do jej przygotowania potrzebujecie tylko 4 składników i kilkunastu minut. Wychodzi bardzo smaczna i kremowa. Przepysznie smakuje na ciepło, ale możecie też część przełożyć do słoiczków i schować do lodówki na kolejne śniadanie lub wziąć ze sobą do pracy. Na następny dzień jest równie pyszna! Składniki: 100 g kaszy jaglanej 200 ml wody …
Czekoladowy pudding jaglany z daktylami i malinami, na śniadanie czy deser? Gładki i kremowy, słodzony tylko daktylami. Możecie go przygotować na mleku roślinnym i będzie to również idealna potrawa dla wegan. Ja użyłam owsianego, ponieważ wybierając mleko roślinne zawsze czytam skład i to jako jedyne miało dobry ;). Jeśli zrobicie na mleczku kokosowym będzie jeszcze …
Postanowiłam ostatnio, że będę jadła więcej różnego rodzaju kasz, bo są bardzo zdrowe. Zaczęłam więc od jaglanej w wersji słodkiej, ale nadal zdrowej. Przygotowałam nocną jaglankę z malinami, miodem i dodatkiem migdałów i kokosa. Taka nocna jaglanka może być też świetnym deserem, dlatego przygotowuję sobie więcej słoiczków, zakręcam i wkładam do lodówki. Przechowuję je nawet …
Codziennie śniadania nie muszą być nudne, ale mogą być równie proste jak zwykła owsianka. Wystarczą tylko płatki jaglane i mleko kokosowe w zastępstwie zwykłego mleka i płatków owsianych. Niby podobne, ale smak już zupełnie inny. Jeśli całość uzupełnimy jeszcze pieczonymi wiśniami, to mamy urozmaicone i niebanalne danie. Składniki: szklanka płatków jaglanych szklanka wody szczypta soli …
Płatki jaglane na mleku kokosowym z pieczonymi wiśniami Read More »