omlet

Omlet z jagodami w wersji fit

Cześć:) Dzisiaj przygotowałam kolejne z moich ulubionych śniadań z serii fit. Tym razem jest to omlet z jagodami, czyli zdrowiutkimi skarbami naszych lasów. Smakuje wyśmienicie, a taka porcja to tylko około 300 kcal, więc nic tylko się zajadać. Składniki: 2 jajka pół łyżeczki płynnego miodu łyżeczka mąki jagody cukier puder do podania jogurt naturalny do …

Omlet z jagodami w wersji fit Read More »

Omlet caprese z awokado

Omlet inspirowany salatką caprese jest bardzo prosty w przygotowaniu, zrobisz go w zaledwie kilka minut, a do tego potrzebujesz naprawdę niewiele składników. Mozarella idealnie rozpływa się w masie jajecznej, a pomidorki dodają wyrazistego smaku, który pysznie współgra awokado. 5 jajek 50 g sera mozzarella 1 nieduże dojrzałe awokado kilka pomidorków koktajlowych 1 mała dymka 1 …

Omlet caprese z awokado Read More »

Przewiń do góry