Smoothie arbuzowo-truskawkowe to moja tajna broń do walki z upałami. Jeśli szukasz ochłodzenia i orzeźwienia, a słońce praży nie do zniesienia, spróbuj go koniecznie. To działa, a ja z chęcią podzielę się moją sekretną recepturą. Tylko kilka świeżych składników, kilka minut na wykonanie, bez dodatku cukru (w opcji ze świeżymi truskawkami), prawdziwa bomba witaminowa. Na […]
Smoothie arbuzowo-truskawkowe na upalne dni Read More »
Moje dzieci uwielbiają naleśniki, dlatego robię je na śniadanie praktycznie w każdy weekend. Niekiedy ponosi mnie fantazja i wymyślam bardziej wyszukane wersje tej potrawy, szczególnie gdy dostępne są już świeże owoce. Stąd przepis na naleśniki z truskawkami i domowym sosem czekoladowym. Sprawdzą się ona także doskonale jako deser. Polecam! Składniki: 1 szklanka mąki 1 szklanka
Naleśniki z truskawkami i domowym sosem czekoladowym Read More »
Szukasz pomysłu na zdrowe i pożywne śniadanie, które możesz przygotować dzień wcześniej i wyjąć rano gotowe z lodówki? Właśnie takim rozwiązaniem jest nocna owsianka z makiem i musem z owoców leśnych. Połączenie pożywnych i energetycznych płatków owsianych z białkiem mleka i eksplozją witam z żurawiny i truskawek, a wszystko gotowe w zaledwie 10 minut pracy
Nocna owsianka z makiem i musem z owoców leśnych Read More »