Mrożony koktajl truskawkowy z syropem klonowym

Upały dają Ci się we znaki i szukasz sposobów na orzeźwienie? W takim razie mój super zdrowy mrożony koktajl truskawkowy z syropem klonowym może być rozwiązaniem Twoich problemów. W składzie tylko 4 naturalne składniki, zero cukru (zastępuje go syrop klonowy, którego smak doskonale komponuje się z truskawkami) i tylko 10 minut pracy w kuchni. Proponuję 2 wersje: z całym kostkami lodu lub lodem kruszonym, jeśli masz pod ręką dobrą kruszarkę. Smacznego!

Mrożony koktajl truskawkowy z syropem klonowym

Składniki:

  • 400 g świeżych truskawek
  • sok z 1/2 limonki + 2 plasterki limonki
  • 3 łyżki syropu klonowego
  • listki świeżej mięty
  • szklanka kostek lodu (możesz także użyć kruszonego lodu)

Wykonanie:

Potrzebny czas: 10 min..

PORCJE: 2

  1. Najpierw w blenderze umieść truskawki, wlej sok z limonki i syrop klonowy. Całość dokładnie zmiksuj.

  2. Przygotuj dwie szklanki, każdą wypełnij do połowy kostkami lodu (jeśli używasz lodu kruszonego, to wypełnij nim szklanki w całości). Następnie dodaj po plasterku limonki i po kilka roztartych w dłoniach listków mięty.

  3. Tak przygotowane szklanki uzupełnij koktajlem truskawkowym i na koniec wymieszaj łyżeczką. Do dekoracji użyj plasterków limonki oraz gałązek mięty.

Czy mój mrożony koktajl truskawkowy z syropem klonowym przyniósł Ci chwilową ulgę w upale? Jeśli szukasz innych pomysłów na orzeźwiające napoje, to sprawdź moje przepisy na smoothie arbuzowo-truskawkowe na upalne dni, orzeźwiające espresso z tonikiem lub energetyczne smoothie z malinami i awokado.

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przewiń do góry