Owsianka z karmelizowanym bananem i czekoladą

Lubisz słodkie śniadania? Jeśli tak, to moja owsianka z karmelizowanym bananem i czekoladą może być strzałem w dziesiątkę. Słodycz znajdziemy zarówno w płatkach owsianych jak i karmelizowanych bananach. Do tego przełamanie gorzką czekoladą i słonym masłem orzechowym. Mimo wszystko jest to nadal pełnowartościowe i sycące śniadanie, oparte na mleku kokosowym, w 100% wegańskie. Kilka dobrej jakości składników i tylko 20 minut pracy. Polecam i życzę smacznego!

Owsianka z karmelizowanym bananem i czekoladą

Składniki:

  • 1/2 szklanki mleka kokosowego
  • 1/2 szklanki wody
  • 1 banan
  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 1 łyżka masła orzechowego
  • 1 kostka gorzkiej czekolady

Wykonanie:

Potrzebny czas: 20 min..

PORCJE: 1

  1. W rondlu wymieszaj mleko kokosowe z wodą i płatkami owsianymi. Doprowadź do wrzenia, co jakiś czas mieszając.

  2. Przykryj rondel i zdejmij z gazu. Następnie rozgrzej patelnię, pokrój banana w 1 cm krążki i ułóż na patelni.

  3. Smaż z obu stron, aż banan lekko zbrązowieje z każdej strony.

  4. Do miseczki przełóż owsiankę, następnie ułóż na niej banana, masło orzechowe i posyp posiekaną czekoladą.Owsianka z karmelizowanym bananem i czekoladą

Szukasz innych pomysłów na śniadanie, niż moja owsianka z karmelizowanym bananem i czekoladą na mleku kokosowym? W taki razie sprawdź także inne przepisy, takie jak nocna owsianka z truskawkami i kokosem, maślane szparagi z jajkiem i parmezanem lub energetyczne smoothie z malinami i awokado.

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Przewiń do góry