Domowy jogurt kokosowy z malinami

Kto je słodycze w tygodniu? Ja czasami nie potrafię sobie odmówić, ale muszą być zdrowe, dlatego cukier zastępuje najczęściej miodem, a śmietanę jogurtem. Dzisiaj mam dla Was kolejną propozycję na taki fit deser. Jest to domowy jogurt kokosowy z malinami. Lekki, orzeźwiający i niskokaloryczny deser, po którym czuje się świetnie i nie zalegam na kanapie, tylko mam jeszcze więcej energii do działania. Smak kokosa idealnie komponuje się z jogurtem greckim, a wiórki nadają dodatkową teksturę i fajnie chrupią w zębach. Całość uzupełniają maliny, przełamując smak deseru swoją kwaśnością i uzupełniając cały posiłek o zdrową porcje witamin.

Domowy jogurt kokosowy z malinami

Składniki:

  • 200 g mrożonych malin
  • 350 g jogurtu greckiego
  • 50 g wiórków kokosowych
  • łyżka miodu lub syropu klonowego
  • borówki do podania

Wykonanie:

Potrzebny czas: 15 min..

PORCJE:2

  1. Najpierw jogurt grecki połącz z wiórkami kokosowymi i dokładne zblenduj.

  2. Maliny, najlepiej żeby były lekko rozmrożone, zblenduj na gładką masę razem z miodem.

  3. Przygotuj dwie szklaneczki. Następnie wlewaj warstwami na przemian jogurt kokosowy i puree malinowe.

  4. Na koniec udekoruj borówkami i można się delektować.

Jak Ci smakował mój domowy jogurt kokosowy z malinami? Jeśli szukasz innych pomysłów na zdrowe desery, to sprawdź też moje przepisy na fit serniczki z mango w wersji mini, prostą piankę truskawkową, tylko 4 składniki lub koktajl jagodowo – malinowy z granolą.

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przewiń do góry