Milkshake z borówkami w zdrowszej wersji

Do przygotowania tego milkshake’a z borówkami nie użyłam lodów waniliowych, a smak zastąpiłam samym ekstarktem i dodałam większą ilość mrożonych borówek. W sklepie znalazłam ciastka zbożowe z czekoladą z dobrym składem, no i dodałam po łyżce bitej śmietany 😉 Dzięki temu mój milkshake z borówkami jest zdrowszy, zawiera mniej cukru i przede wszystkim nie ma tłuszczu palmowego. Polecam pić w takiej wersji, jeśli macie ochotę na coś słodkiego. Sprawdzi się doskonale jako deser albo słodkie śniadanie, na pewno zasmakuje też waszym pociechom.

Milkshake z borówkami w zdrowszej wersji

Składniki:

  • 300 g mrożonych borówek
  • 250 ml zimnego mleka
  • łyżka ekstraktu z wanilii
  • 50 g ciastek zbożowych z czekoladą
  • 2 łyżki bitej śmietany do podania

Wykonanie:

PORCJE: 2

  1. Najpierw w kielichu blendera umieść mrożone borówki, wlej mleko i ekstrakt z wanilii. Dodaj rozkruszone w dłoniach ciastka zbożowe. Całość dokładnie zmiskuj na gładką masę.

  2. Przelej do szklanek, a na wierzchu ułóż po dużej łyżce bitej śmietany. Na koniec udekoruj świeżymi borówkami, kawałkiem ciastka i listkami mięty.

Jak Ci smakował mój milkshake z borówkami w zdrowszej wersji? Jeśli szukasz innych pomysłów na pyszne i słodkie napoje, to sprawdź też moje przepisy na mrożone mango lassi z jagodami, karmelowe latte macchciato z posypką orzechową lub oczyszczające smoothie z awokado, ogórkiem i gruszką.

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Przewiń do góry