Śniadania

Czekoladowo-śmietankowa kaszka manna z borówkami

Czekoladowo-śmietankowa kaszka manna z sosem borówkowym

Czekoladowo-śmietankowa kaszka manna z borówkami to pomysł na zdrowy i ekspresowy deser. Idealny zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Tylko pięć naturalnych, nieprzetworzonych składników, w tym syrop klonowy zamiast cukru i tylko 20 minut pracy. Deser smakuje równie dobrze jak wygląda, a kwaśność borówek doskonale komponuje się z ze słodką, śmietankowo-czekoladową kaszką. Polecam! Składniki: …

Czekoladowo-śmietankowa kaszka manna z borówkami Read More »

Jajko w koszulce na toście ze szpinakiem, awokado i chilli

Jajko w koszulce na toście ze szpinakiem, awokado i chilli

Czy robiliście już kiedyś jajko w koszulce? Może się to wydawać trudne, jednak wystarczy kilka prób i bardzo szybko dochodzi się do wprawy. Proponuję klasyczne śniadanie z wykorzystanie jajka w tej postaci, czyli na toście w towarzystwie szpinaku, awokado i chilli. Przepis w 100% wegetariański, ale dostarczający wszystkie niezbędne składniki odżywcze, do tego zdrowy i …

Jajko w koszulce na toście ze szpinakiem, awokado i chilli Read More »

Nocna owsianka z makiem i musem z owoców leśnych

Nocna owsianka z makiem i musem z owoców leśnych

Szukasz pomysłu na zdrowe i pożywne śniadanie, które możesz przygotować dzień wcześniej i wyjąć rano gotowe z lodówki? Właśnie takim rozwiązaniem jest nocna owsianka z makiem i musem z owoców leśnych. Połączenie pożywnych i energetycznych płatków owsianych z białkiem mleka i eksplozją witam z żurawiny i truskawek, a wszystko gotowe w zaledwie 10 minut pracy …

Nocna owsianka z makiem i musem z owoców leśnych Read More »

Przewiń do góry